Vitamina de Banana com Maçã e Aveia: Receita Rápida e Saudável

Se você está em busca de uma maneira rápida e saudável de começar o dia, a nova sensação nas cozinhas é a vitamina de banana com maçã e aveia. Em apenas 3 minutos, você pode preparar uma bebida deliciosa e cheia de nutrientes essenciais, perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde.

Com ingredientes simples e naturais, essa vitamina promete conquistar todos os paladares logo no primeiro gole. Não perca essa novidade que une sabor e saúde!

Ingredientes da Receita de Vitamina de Banana com Maçã e Aveia

• 2 bananas picadas
• 1 maçã picada
• 1½ xícara de leite (xícara de 200 ml)
• 1 colher de sopa de aveia
• 2 colheres de sopa de açúcar (ou mel, a gosto)

Modo de Preparo

1. Coloque as bananas picadas, a maçã picada, o leite, a aveia e o açúcar (ou mel) no liquidificador.
2. Bata por aproximadamente um minuto, até obter uma mistura homogênea e cremosa.
3. Sirva imediatamente.

Dicas

• Ajuste o açúcar ou mel conforme seu gosto pessoal.
• Para uma consistência mais espessa, adicione menos leite.
• Experimente adicionar outros ingredientes, como canela ou sementes, para variar o sabor e os benefícios nutricionais.

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