Receita de Pão Saudável em 15 Minutos: Perfeito para Qualquer Hora

Procurando uma maneira rápida e saudável de começar o dia ou preparar um lanche prático? Descubra como fazer um Pão Saudável na Frigideira que vai te surpreender! Esta receita, que tem conquistado cada vez mais adeptos, é perfeita para quem deseja uma refeição nutritiva e saborosa em apenas alguns minutos.

Com ingredientes simples e um preparo rápido, esse pãozinho macio e delicioso promete se tornar o seu novo favorito. Confira o passo a passo e experimente hoje mesmo!

Ingredientes da Receita de Pão Saudável na Frigideira:

• 1 ovo.
• 3 colheres de sopa de água fria.
• 1/2 colher de sopa de açúcar de coco (ou açúcar demerara/açúcar mascavo).
• Uma pitada de sal.
• 1 colher de sopa de óleo de coco (ou manteiga ghee/manteiga).
• 1/2 xícara de aveia em flocos finos (xícara de 250ml).
• 1/2 colher de chá de fermento em pó para bolo.
• Óleo de coco (ou manteiga) para untar a frigideira.

Modo de Preparo: Pão Saudável na Frigideira Passo a Passo

1. Preparando a Massa:

• Em um recipiente, misture o ovo com a água fria até ficar homogêneo.
• Adicione o açúcar de coco, o sal e o óleo de coco. Misture bem.
• Acrescente a aveia em flocos finos e misture até incorporar.
• Adicione o fermento em pó e misture novamente.

2. Cozinhando o Pão:

• Aqueça uma frigideira (18cm) untada com óleo de coco em fogo médio.
• Despeje a massa na frigideira e espalhe uniformemente. Tampe a frigideira.
• Cozinhe em fogo baixo até que as bordas do pão comecem a secar.
• Vire o pão com uma espátula e cozinhe o outro lado até dourar.

3. Finalizando e Servindo:

• Sirva o Pão Saudável de Frigideira quente. Acompanha muito bem com patês, geleias ou frutas.

Dicas para um Pão Saudável Perfeito:

• Varie os Ingredientes: Experimente adicionar sementes ou ervas à massa para um sabor extra.
• Ajuste a Textura: Se preferir o pão mais macio, adicione um pouco mais de água à massa.

Pão Saudável e Delicioso Feito na Frigideira

Agora que você aprendeu a preparar esse incrível Pão Saudável na Frigideira, é hora de experimentar e compartilhar essa delícia com sua família e amigos. Fácil de fazer e com um resultado delicioso, essa receita vai se tornar a favorita nas suas refeições!

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Gostou da receita? Compartilhe com amigos e familiares e deixe seu comentário contando como foi preparar essa delícia! Bom apetite!

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