Lambedor/ Xarope Caseiro pra Tosse Ideal para Crianças

Quem nunca recorreu à sabedoria das avós na hora de cuidar de uma tosse teimosa? Se você está em busca de uma receita caseira eficaz para aliviar a tosse, vai adorar este lambedor (ou xarope) que é uma verdadeira herança familiar. Aprendi com minha avó e, desde então, ele tem sido um aliado poderoso contra o desconforto da tosse. O melhor de tudo? Você provavelmente já tem todos os ingredientes em casa!

Vamos juntos descobrir como preparar esse xarope natural, que além de eficaz, é feito com ingredientes simples como beterraba, cenoura e cebola. Acompanhe o passo a passo e veja como é fácil cuidar da saúde da sua família de maneira natural.

(De acordo com o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos o Mel não deve ser Oferecido por conta do Clostridium botulinum). A Partir de 1 Ano ofereça em baixa quantidade para fins Terapêuticos.

Ingredientes do Lambedor Caseiro de Beterraba, Cenoura e Cebola e Seus Benefícios

Este lambedor é composto por três ingredientes principais, cada um deles com propriedades que ajudam a combater a tosse e fortalecer o sistema imunológico. Aqui está o que você vai precisar e como cada ingrediente contribui para a eficácia deste xarope:

Beterraba: Rica em antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias, a beterraba ajuda a reduzir a inflamação na garganta e contribui para a expulsão do catarro.

Cenoura: Conhecida por seu alto teor de vitamina C, a cenoura fortalece o sistema imunológico e atua como um expectorante natural, facilitando a eliminação do catarro.

Cebola: A cebola é outro expectorante natural e também contém vitamina C, além de outros compostos que ajudam a combater infecções respiratórias.

Aqui está a lista completa dos ingredientes:

• 1 beterraba média
• 1 cebola média
• 1 a 2 cenouras (dependendo do tamanho)
• Açúcar Opcional (suficiente para cobrir as camadas dos ingredientes)
• Mel (intercalado entre os ingredientes)

Modo de Preparo: Como Fazer o Lambedor de Beterraba, Cenoura e Cebola para Tosse em Poucos Minutos

Agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes, vamos ao preparo deste lambedor. Em apenas alguns passos simples, você terá um xarope caseiro pronto para combater aquela tosse chata.

1. Comece descascando e cortando a beterraba, a cenoura e a cebola em rodelas finas.
2. Em uma travessa, faça uma camada com as fatias de beterraba.
3. Sobre a beterraba, adicione uma camada de cenoura, seguida por uma camada de cebola.
4. Cubra essas camadas com uma camada de açúcar.
5. Repita o processo até que todos os ingredientes estejam na travessa, finalizando com uma camada generosa de açúcar.
6. Cubra a travessa com um pano limpo e deixe descansar por aproximadamente 6 horas. O açúcar vai derreter, formando um líquido espesso que é o lambedor.

Após esse tempo, o lambedor estará pronto! Coe o líquido e armazene em um vidro esterilizado.

Dicas Extras: Como Obter o Máximo de Benefícios do Seu Lambedor Caseiro

1. Consumo Ideal: Para crianças, a dose recomendada é uma colher de chá (cerca de 5 ml) de 2 a 3 vezes ao dia. Para adultos e crianças maiores, a dose pode ser aumentada para uma colher de sopa (aproximadamente 10 ml) 3 vezes ao dia.
2. Armazenamento: Mantenha o lambedor em um local fresco e arejado, mas não há necessidade de refrigerar. Lembre-se, porém, de que ele tem uma validade curta – cerca de dois dias após o preparo.
3. Precauções: Este xarope não é recomendado para pessoas com diabetes devido ao teor de açúcar. Além disso, sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento caseiro, especialmente em casos de tosse persistente.

Variações da Receita: Como Personalizar o Lambedor de Acordo com Suas Preferências

Se você quer dar um toque pessoal ao seu lambedor, aqui vão algumas sugestões de variações:

• Mel no lugar do açúcar: Para uma versão ainda mais natural, substitua o açúcar por mel. O mel é conhecido por suas propriedades calmantes e pode ser ainda mais eficaz no alívio da tosse.
• Adicione gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode dar um sabor especial ao lambedor, além de potencializar seu efeito contra a tosse.

Acompanhamentos Ideais para Potencializar os Efeitos do Lambedor

Para obter o máximo de benefícios, o lambedor pode ser acompanhado por:

• Chás de ervas como hortelã, eucalipto ou gengibre, que ajudam a aliviar a congestão e acalmar a garganta.
• Sopas quentes à base de legumes, que são reconfortantes e nutritivas, ideais para quando o corpo precisa de calor e nutrientes extras.
• Inalação de vapor com óleo essencial de eucalipto, para ajudar na abertura das vias respiratórias e facilitar a respiração.

Como Armazenar o Lambedor Caseiro Corretamente

A melhor forma de armazenar o lambedor é em um vidro esterilizado, que deve ser mantido em um local fresco e seco, longe da luz direta do sol. Embora o xarope não precise ser refrigerado, ele tem uma validade curta. Após dois dias, o lambedor pode começar a perder seu sabor e eficácia, por isso, é importante consumir dentro desse período.

Benefícios e Carinho em Cada Colherada do Seu Lambedor Caseiro

Fazer um lambedor caseiro é mais do que preparar um simples remédio; é cuidar com carinho da saúde de quem você ama, usando o que a natureza oferece de melhor. Com ingredientes acessíveis e fáceis de encontrar, você pode fazer um xarope eficaz e saboroso que, além de aliviar a tosse, traz aquele conforto que só um remedinho caseiro pode proporcionar. Então, da próxima vez que a tosse aparecer, já sabe: recorra à sabedoria das avós e prepare esse delicioso lambedor de beterraba, cenoura e cebola!