Name: Steak de Frango Grelhado Suculento e Dourado: 2x Mais Saboroso
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 4 peitos de frango sem osso; 1 colher de sopa de azeite; 1 colher de chá de alho em pó; 1 colher de chá de páprica defumada; sal e pimenta do reino a gosto

Steak de Frango Grelhado Suculento e Dourado: 2x Mais Saboroso

Por Rodrigo Pedrosa

Publicado em: 06/05/2025 | Atualizado em: 06 de maio de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano

Juicy grilled steak de frango on a white plate, seasoned with spices, garnished with parsley, highlighted under soft natural light.

Quem resiste a um delicioso Steak de Frango grelhado? Perfeito para um jantar rápido ou uma refeição saudável, este prato vai conquistar todos à mesa! Quer saber como fazer para que ele fique super suculento e com aquele sabor incrível?

Com ingredientes simples e uma técnica de preparo especial, este Steak de Frango promete ser 2x mais saboroso do que outras receitas. Além do mais, é uma opção saudável, cheia de sabor e que agrada a todos.

Preparado para transformar seu frango de sempre em uma refeição inesquecível? Então, coloque seu avental e vem comigo!

Tempo Total 30 minutos

Preparo 15 minutos

Cozimento 15 minutos

Dificuldade Fácil

Porções 4

Categoria Prato Principal

Cozinha Internacional

Informações Nutricionais (por porção)

Calorias 200

Gorduras 8g

Carboidratos 0g

Proteínas 30g

Fibras 0g

Sódio 70mg

Ingredientes para Steak de Frango

4 peitos de frango sem osso
1 colher de sopa de azeite
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de páprica defumada
sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo de Steak de Frango

Tempere os peitos de frango com sal, pimenta do reino, alho em pó e páprica defumada

Aqueça uma grelha ou frigideira com o azeite em fogo médio-alto

Coloque os steaks de frango e grelhe por cerca de 7 minutos de cada lado ou até que estejam bem dourados e cozidos por dentro

Sirva quente

Benefícios da Receita de Steak de Frango

Optar por um Steak de Frango grelhado é uma escolha inteligente para quem busca uma refeição rica em proteínas e baixa em carboidratos. Esta receita não só é deliciosa, mas também saudável, ajudando a manter sua dieta equilibrada e seu corpo energizado.

Além disso, a páprica defumada e o alho em pó adicionam uma camada extra de sabor, tornando o Steak de Frango 2x mais saboroso e irresistível. Ideal para um jantar rápido ou como parte de um prato mais elaborado em ocasiões especiais.

Dicas Extras para Steak de Frango

Marinar Antecipadamente: Para um sabor ainda mais intenso, deixe o frango marinar com os temperos por pelo menos 1 hora antes de cozinhar
Azeite vs. Manteiga: Utilize azeite para uma versão mais saudável, ou manteiga para um sabor mais rico
Temperatura Ideal: Certifique-se de que a grelha ou frigideira esteja bem quente antes de adicionar o frango para garantir uma selagem perfeita
Descanso Pós-Grelha: Deixe o frango descansar por alguns minutos após grelhar para que os sucos se redistribuam, mantendo-o suculento

Variações de Steak de Frango

Versão Picante: Adicione flocos de pimenta vermelha aos temperos para um toque ardente
Opção Herbácea: Inclua ervas finas como tomilho ou alecrim para uma nota aromática
Versão Asiática: Use molho de soja e gengibre no marinado para um twist oriental
Opção Low-Sodium: Substitua o sal comum por sal marinho ou utilize temperos sem sal para controlar a ingestão de sódio

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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